10+याद करने का तरीका। yad Karne ka aasan tarika
दोस्तों वर्तमान में शिक्षा के क्षेत्र में कंपटीशन बहुत बढ़ गया है। जिस भी क्षेत्र में जाओ प्रतिस्पर्धा ही प्रतिस्पर्धा, पढ़ना बहुत पड़ता है। चीजों को जानना तथा समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
इस पोस्ट में मैं आपको ऐसे कारगर तरीके बताऊंगा जिनका उपयोग करते हुए आप चीजों को अच्छे से समझ पाएंगे और लंबे समय तक याद रख पाएंगे। चूंकि पढ़ना बहुत पड़ रहा है। चीजों को लंबे समय तक याद रखना अत्यंत आवश्यक है।
याद करने व समझने का आसान तरीका। Yad karne ka tarika
शांति पूर्वक पढे
वह समय निकल चुका है। कि थोड़ा बहुत पढ़ लेने से काम चल जाता था। जो कि भले ही समझ में आए या ना आए।
अब पढ़ना अत्यंत महत्वपूर्ण और शांति पूर्वक पढ़ना इससे भी महत्वपूर्ण है।
किसी भी चीज को पढ़ने के दौरान ध्यान रखें कि आप शांत वातावरण में बैठे हो। जहां आपको कोई डिस्टर्ब करने वाला ना हो।
यह अति आवश्यक है कि किसी चीज को शांति के साथ पढ़ा जाए। क्योंकि अक्सर पढ़ने वाला डिस्टर्ब करने वाले वातावरण में अच्छे से ध्यान नहीं दे पाता है। उसका ध्यान बार बार बात करने वालों के ऊपर चला जाता है और पढ़ा हुआ कुछ ध्यान नहीं रहता है। यह आपने खुद ही ऑब्जर्व किया होगा या आप ऑब्जर्व कर भी सकते हैं।
प्रश्न उत्तर याद करने के आसान तरीके
पढ़ा हुआ समझे।
अक्सर कई व्यक्ति यह गलती करते हैं कि जब उन्हें कुछ समझ में नहीं आता है, तो वे इसे याद करने लगते हैं। जैसे तैसे सैकड़ों प्रयास करके उसे दिमाग में बैठाने का प्रयास करते रहते हैं।
पर याद करने से कुछ नहीं होगा मेरे दोस्त, चीजों को समझना सीखो। यदि कोई विषय हमें समझ में आ जाता है तो याद रखें हम उसे कभी नहीं भूल पाएंगे। परंतु याद किया हुआ बहुत जल्द हम भूल जाएंगे और हमें काफी नुकसान भी होगा।
जानने की इच्छा बढ़ाएं
पढ़ने के दौरान यदि आप शांत वातावरण में हैं। और चीजों को समझते हैं तो बेशक आपकी उस टॉपिक को जानने की उत्सुकता बढ़ेगी और बढ़नी भी चाहिए।
यदि आप किसी चीज को उत्सुकता पूर्वक जानने के प्रयास से पढ़ते हैं। तो बेशक आपको पढ़ने के दौरान मजा आएगा और उसे बेहतर तरीके से समझ पाएंगे।
टेंशन ना ले
अक्सर अकेले में पढ़ने के दौरान हमें हमारे साथ बीती बातें याद आने लगते हैं। इन सब से छुटकारा पाकर आप अपने भविष्य के सपनों पर ध्यान दें और मन में कोई टेंशन ना रखें।
लिखने का प्रयास करें
पढ़ने के दौरान अच्छे-अच्छे points को एक नोटबुक में लिखने का प्रयास करें। क्योंकि सफर लंबा है और समय कम। लिखने की अच्छी आदत भी आपको सफल होने में काफी योगदान दे सकते हैं।
असल में इंपोर्टेंट पॉइंट को लिखने के हमें बहुत फायदे हैं जैसे
(1) परीक्षा के दौरान आसानी से पढ़े जा सकते हैं।
(2) खूूद से लिखा हुआ हम जल्दी समझ पाते हैं।
(3) किताबों का लंबा पाठ पढ़ने की आवश्यकता नहीं पड़ती है।
Mindmap/ सार करें तैयार
इसके अंतर्गत पूरे लंबे चौड़े पाठ के मुख्य बिंदुओं को दो या तीन पेज में उतारना है। उसका सार होता है। सार के द्वारा हम अध्ययन के अंदर दिए गए मुख्य टॉपिक्स को मुख्य बिंदु से जोड़कर बनाते हैं।
सार तैयार करने से रिवीजन के दौरान हम इसका उपयोग कर सकते हैं। रिवीजन के दौरान सार के द्वारा हम यह पता कर सकते हैं कि आखिर अध्याय के अंदर की कोई चीज रह तो नही गई है जो हमें छूट गई है। इसलिए सार बनाएं।
इंटरनेट का करें उपयोग
आखिर हम 21वीं सदी के तीसरे दशक में जाने वाले हैं और हमारे पास इंटरनेट की तो कोई कमी नहीं है। वर्तमान में इंटरनेट पर सब कुछ उपलब्ध है और इंटरनेट सबके पास है।
एक ही टॉपिक को हजारों तरीके से हम इंटरनेट के माध्यम से समझ सकते हैं। इसलिए सुविधा होने पर इसका भरपूर प्रयोग करें और कुछ समझ में ना आने पर तुरंत समझ ले।
इंटरनेट के माध्यम से आप अपने मनपसंद शिक्षकों को चुन सकते हैं और उनसे शिक्षा ग्रहण कर सकते हैं। साथ ही हर प्रकार की शिक्षा उपलब्ध तो है ही।
ट्रिक का करें इस्तेमाल
जैसे-जैसे हम डिजिटल होते जा रहे हैं वैसे वैसे हमारी शिक्षा भी आधुनिक होती जा रही हैं। कठिन चीजों को समझने के लिए कई प्रकार की ट्रिक का इस्तेमाल किया जाने लगा है।
याद करने की ट्रिक्स को आप खुद ही बना सकते हैं या अगर आपके पास समय नहीं है तो आप इंटरनेट का सहारा ले सकते हैं।
“इंटरनेट है तो सब कुछ है”
इंटरनेट, सोशल मीडिया पर ऐसी ढेरों ट्रिक्स वायरल होती रहती हैं या पड़ी रहती हैं। जिनका उपयोग आप कर सकते हैं।
याद करने के दौरान डेली रूटीन में क्या क्या करें?
देर रात तक ना पढ़ें
कई विद्यार्थी या पढ़ने वाले जो जोश में दिन-रात एक करने लग जाते हैं। वह खाना पीना छोड़ कर, अपने आसपास क्या हो रहा है, क्या चल रहा है भूलकर सिर्फ पड़ते रहते हैं।
परंतु याद रखें किसी चीज की अति भी हानिकारक है और इसी तरह यहां भी आपको काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
एक टाइम टेबल के अनुसार नियमित पढ़ें ना कि कभी-कभी खूब पढ़ें।
पूरी नींद ले
साइंटिफिक फैक्ट कहता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए जिस तरह खाना-पीना महत्वपूर्ण है उसी तरह नींद भी आवश्यक है। एक सामान्य व्यक्ति को प्रतिदिन 6 से 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए।
आप भी कहीं पढ़ने व सीखने के दौरान यह गलती मत कर बैठना नहीं तो जितना समय आप जागकर नहीं निकाल पाओगे उससे ज्यादा आपको नुकसान होने पर भरपाई करना पड़ सकता है।
कसरत करते रहै
मान लीजिए आप पढ़ भी रहे हैं और पूरी नींद भी ले रहे हैं। लेकिन बिस्तर या एक जगह से दूसरी जगह हिल भी नहीं रहे हैं। तो भी आपको काफी नुकसान है। आलस्य आपको घेरता जाएगा और आप आलस्य के चंगुल में फंस जाओगे। नियमित कसरत करते रहे। पसीना बहाते रहे इससे आप शारीरिक व मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रहेंगे।
“स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क उपस्थित रहता है“
क्या आप जानते हैं कि विद्यालयों में खेलकूद को इसलिए प्राथमिकता दी गई है ताकि विद्यार्थी पढ़ाई के साथ-साथ स्वस्थ भी रहे।
आंखों को दे आराम
रोजाना पढ़ने के दौरान ध्यान दें कि कहीं आप पढ़ने पढ़ने में अपनी आंखों की देखभाल करना तो नहीं भूल गए हैं। नियमित रूप से पढ़ने के दौरान बीच-बीच में अपनी आंखों को आराम देते रहे। लगातार पढ़ने से कुछ समय पश्चात आपकी आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। और आपको की देखने की क्षमता भी कम पड़ती पड़ सकती हैं।
अगर आप पढ़ने के दौरान गैजेट्स का इस्तेमाल करते हैं तो नियमित रूप से समय-समय पर उनको अपनी आंखों के सामने से हटाते भी रहे और पढ़ने के दौरान एक निश्चित दूरी पर उन्हें रखें।
सुनने का करें प्रयास
सुनकर जितना सीखा जा सकता है शायद उतना कहीं और नहीं। क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर हम इतनी आसानी से बिना कभी पढ़े गानों को याद कैसे कर लेते हैं। शायद आप समझ गए होंगे। लोगों से, इंटरनेट से चाहे किसी भी माध्यम से जब आपको सुनने का मौका मिले तो अवश्य सुने। शिक्षक भी हमें इसलिए पढ़ाते हैं ताकि विद्यार्थी कुछ तो सुने और याद रख पाएंगे इसलिए जितना हो सके सुने और सुनते रहे।
दूसरों को सिखाए
लाजवाब तरीका है या किसी चीज को समझने, याद करने और शरीर के रग रग में बसाने का। कोई भी शिक्षक पढ़ाने मैं पहले से ही माहिर नहीं होता है। शुरुआत करने पर वही धीरे-धीरे कुछ चीजों को समझता जाता है और 1 दिन ऐसा आता है कि एक एक चीज उसके मुंह पर होती हैं।
दूसरों के लिए शिक्षक बनीए। यदि आपको कोई कुछ पूछता है तो हर हाल में प्रयास करें कि आप उसे बताएं क्योंकि दूसरों को बताया वह हमेशा याद रहता है। किसी विषय को एक्सप्लेन करने में हिचकिचाएं नहीं।
“हमेशा सीखते रहें और दूसरों को सिखा दे रहे”
दो शब्द
किसी कार्य को करने के लिए आपको तरीके, रास्ते तो लोगों के द्वारा हजारों बता दिए जाएंगे लेकिन उसमें आप सफल तभी हो पाएंगे जब खुद उसके लिए प्रयास करोगे।
दोस्तों कैसे लगे आपको हमारे द्वारा बताए गए याद करने के तरीके(yad karne ka tarika)। ऐसे ही शिक्षा के क्षेत्र में और कुछ जानने के लिए हमारी वेबसाइट की विजिट करते रहें और सीखते रहें।
अगर आप इन तरीकों में से कुछ को भी अच्छे से फॉलो कर लेते हैं तो इसमें कोई शक की बात नहीं है कि आप सक्सेस ना हो।
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